今の上書き

   

 

 

とある瞬間を切り取って

 

その時だけ楽しければ良い

 

そういうわけではない

 

 

 

とはいえ

 

人生は、その「とある瞬間」の繰り返しだ、

とも言える。

 

 

常に今は「今」でしかなく

未来でも過去でもない

 

 

なのでその「今」に問題を感じて

その今を良い瞬間に変換できる方法があるなら

 

 

無敵だとも言える

 

 

 

自分なりに

復活の呪文なり

おまじないなり

 

覚えていると良い

 

 

好きな匂いを思い出す

最高の思い出の瞬間を思い出す

 

思い出すことは、キーらしい

 

 

それも、最高に良かったものを

思い出すようにする

 

 

それは過去にあったことだが

 

今、この瞬間に

 

脳が再構成し

 

今、この瞬間に、あらためて体験するのと同じことに

脳としてはなるらしい

 

 

「今」の質が悪い時は

 

良かった瞬間の記憶を呼び起こして

上書きしてやる

 

 

この手法は使える

 

 






↑広告↓





 - 心の中